Karate - Nunchaku - Sai

  • Il Bo. Le armi del Kobudo, il bastone di Okinawa - A. Guarelli - € 15,49
    L'isola di Okinawa è ormai famosa in tutto il mondo per avere dato i natali all'arte del Karate. Ma gli straordinari abitanti di quest'isola hanno creato anche un'altra arte marziale altrettanto efficace: il Kobudo. Per la prima volta questo libro rivela le tecniche originali della scuola Matayoshi la più prestigiosa e diffusa nel mondo. Numerose illustrazioni rendono gli esercizi facilmente comprensibili sia ai principianti che agli esperti di Karate che desiderano avvicinarsi a questa affascinante disciplina. I fondamentali teorici e pratici, i Kata e gli esercizi di combattimento trattati in questo libro ne fanno un'opera davvero esauriente.

  • Bubishi. La Bibbia del Karate - Mccarthy Patrick - € 14,46
    Un'opera classica cinese che mette in relazione tra loro filosofia, medicina, tecnica e arti marziali.

  • Enciclopedia del Karate. Vol. 1: Tecniche fondamentali d'attacco e parata - Falsoni Ennio, Panada Giuseppe - € 10,33
         168 pagine - 430 foto e disegni

  • Enciclopedia del Karate. Vol. 2: Tecniche di combattimento - Falsoni Ennio - € 10,33
    168 pagine - 300 foto

  • Enciclopedia del Karate. Vol. 3: Kata per cinture nere - Falsoni Ennio - € 10,33
    160 pagine - 450 foto

  • Enciclopedia del Karate. Vol. 4: Kata Shotokan fino al 3° Dan - Panada Giuseppe - € 10,33
         128 pagine - 600 foto

  • L’Essenza del Karate-Do di Okinawa - S. Nagamine - € 18,45
         Ricca fonte di tecniche e testo fondamentale della filosofia del karate tradizionale di Okinawa, L’essenza del karate-do di Okinawa espone gli insegnamenti del leggendario maestro di karate Shoshin Nagamine, famoso in tutto il mondo come fondatore della scuola Matsubayashi dello Shorin-ryu karate-do. Pubblicata per la prima volta nel 1976, quest’intramontabile opera è stata a lungo un prezioso punto di riferimento per i praticanti di arti marziali di tutto il mondo. Una trattazione meticolosa degli aspetti tecnici del karate-do, con più di 1000 fotografie per documentare diciotto kata (forme prestabilite) classici, sette yakusoku kumite (esercizi programmati con il partner) e tutte le tecniche basilari. Questo libro rappresenta un’accurata e accessibile guida illustrata all’esecuzione perfetta del karate tradizionale ed è l’unico libro in Italia con le fotografie di uno dei grandi maestri di prima della guerra mentre dimostra la giusta esecuzione del karate di Okinawa. L’essenza del karate-do di Okinawa è un ponte tra il passato leggendario del karate e i praticanti odierni. Questo originale e geniale testo illustra i punti di riferimento storici nello sviluppo dello stile, delinea nitidamente le sue forme e le sue tecniche principali, e ricorda i famosi karateka di Okinawa del passato, inclusi i maestri dell’Autore: Ankichi Arakaki, Choki Motobu e Chotoku Kyan.

  • I Grandi Maestri di Okinawa. Scuole e stili del karate di Okinawa - S. Nagamine - € 12,95
         Pubblicato per la prima volta in italiano, I grandi maestri di Okinawa, l’ultimo importantissimo lavoro di Shoshin Nagamine, tramanda l’eredità morale e le storie della vita dei più grandi artisti marziali di Okinawa. Oltre ai profili dei leggendari lottatori di tegumi, Nagamine Sensei presenta i maggiori maestri di karate, inclusi i fondatori degli stili originari da cui è derivato il karate moderno. Nel libro si legge di Choken Makabe, l’aristocratico, leggendario «gigante» le cui incredibili imprese hanno spronato intere generazioni ad allenarsi con impegno; di Kosaku Matsumora, il primo grande maestro che ha collocato l’aspetto morale al disopra di tutto; di Sokon Matsumura, la cui consumata sintesi ha combinato le tradizioni native di Okinawa con i principi e le tecniche del jigen-ryu giapponese e della boxe cinese di Fuzhou; infine del grande To-Te Sakugawa, che ha lasciato un segno ancora oggi incisivo sia con le tecniche con le armi che con quelle a mani nude. I grandi maestri di Okinawa corregge le inesattezze storiche intorno alle arti marziali di Okinawa e rende vivi gli ormai mitici Sensei del passato. Nagamine presenta al lettore l’eredità marziale del popolo di Okinawa e, per completare e sottolineare i concetti più importanti di questi racconti e di queste storie di vita, conclude l’opera con istruzioni dettagliate per la pratica dello zazen, la meditazione seduta. Già diventato un classico nell’edizione giapponese e inglese, I grandi maestri di Okinawa è un libro indispensabile per tutti gli appassionati di karate e di tegumi, così come per tutti coloro che praticano le arti marziali.

  • Karate. I kata classici nell'insegnamento dei grandi maestri - W. Lind - € 18,08
    Attraverso la ricerca della perfezione nell'esecuzione degli esercizi si perfezionano anche le proprie forze spirituali.

  • Karate di Okinawa. Maestri, stili e tecniche segrete - Bishop Mark - € 14,46
    Tutti gli stili e le scuole di arti marziali di Okinawa rivelati per la prima volta.

  • Karate Do. Il mio stile di vita - Funakoshi Gichin - € 10,33
         136 pagine - 10 illustrazioni

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Karate Do Nyumon. Il testo fondamentale del maestro - Funakoshi Gichin - € 15,49
Karate-do Nyumon significa letteralmente: attraversare la soglia del karate. In altre parole: una introduzione al mondo del karate. In quest'opera, il Maestro Funakoshi spiega il pensiero del karate e la sua pratica anche a chi di karate nulla conosce. Il testo comprende scritti inediti che risalgono agli anni precedenti la sua scomparsa, avvenuta nel 1957, oltre ai kata ­ sequenze di movimenti ­ semplificati e sintetizzati da Funakoshi partendo dai kata per principianti dell'Okinawa karate-do. Nella sua descrizione del karate, il Maestro parla delle sue origini, che nei metodi di combattimento a mani nude in Cina, sviluppatisi poi in sistemi di lotta ad Okinawa, Paese dove l'autorità giapponese aveva bandito l'uso delle armi. Per poter sottrarre questo sistema al controllo della signoria giapponese, nonché l'uso delle tecniche di combattimento a mani nude, tutto vene mantenuto nel segreto. Ciò non ha fatto giungere fino a noi documenti scritti intorno all'Arte. In questo libro il Maestro Funakoshi riconosce comunque il bisogno di codificare e formulare i kata in maniera precisa al fine di definire uno standard del karate di Okinawa. I kata qui descritti non sono quelli tradizionali, ma servono per stabilire quali siano le giuste posture, abitudini ed azioni per poter padroneggiare i veri kata del karate-do. Questi kata speciali vengono spiegati in maniera dettagliata ed illustrati attraverso numerose fotografie. Infine, il Maestro Funakoshi ricorda al lettore alcuni aneddoti risalenti alla sua gioventù, che ben ritraggono l'alone di mistero che avvolgeva certe figure fino alla metà di questo secolo. "Il karate-do è una nobile arte marziale. E il lettore sia pure certo che coloro i quali si vantano di rompere tavolette e di poter strappare gli occhi a un avversario, poco o nulla sanno del vero karate. Si tratta di persone che si aggirano tra le fronde di un grande albero senza minimamente conoscerne il tronco, la sua parte fondamentale".

  • Karate Do Wadoryu. Programma tecnico. Vol. 1 - € 30,99
         In videocassette VHS durata 40' - Da cintura bianca a cintura nera Ippon kumite, Sanbon kumite, tuski e keri, Ohyo kumite dal I al IV, Kihon kumite I e II. Kata tutti i Pinan, Naihanchi Kushanku.

  • Karate Do Wadoryu. Programma tecnino. Vol. 2 - € 30,99
         In videocassette VHS durata 40' - Da cintura nera I dan a cintura nera V dan Ohyo kumite dal V all'VIII, Kihon kumite dal II al X kata: Chinto, Bassai, Seishan, Niseishi, Rohai, Wanchu, Jion, Jitte.

  • Karate ed Oltre - Morelli Mario, Raho Silvio - € 19,63
         Importanti tecniche normalmente trascurate dell'insegnamento sportivo per accrescere la conoscenza del karate e la possibilità di migliorare - 240 pagine - 1.000 foto

  • Karate Jutsu. Gli insegnamenti del Maestro - Gichin Funakoshi - € 18,50
         Gichin Funakoshi è considerato il padre del karate moderno. Negli anni Venti scrisse il primo di numerosi testi sul karate classico, raggiungendo l'apice della carriera con la pubblicazione di Karate-do– Kyo–han, che rimane una delle più importanti e autorevoli opere sul karate di oggi. Il Kyo–han, tuttavia, derivava da Karate Jutsu, un testo risalente a molto tempo prima, nei cui scritti formativi Funakoshi aveva esposto la filosofia e le forme che avrebbe praticato e perfezionato per tutta la vita. Come la prima versione del Kyo–han, Karate Jutsu è diventato una leggenda. Schiere di entusiasti praticanti di arti marziali hanno cercato la versione originale giapponese, e per anni sono circolate edizioni pirata in lingua inglese. Questa è la prima edizione ufficiale italiana di Karate Jutsu. Il traduttore inglese, John Teramoto, è riuscito a esprimere fedelmente l'essenza del manoscritto originale di Funakoshi e ha contribuito con un'introduzione informativa e note che segnalano i casi in cui le forme Jutsu differiscono da quelle del Kyo–han. Karate Jutsu comprende anche rare fotografie storiche dello stesso Funakoshi mentre dimostra i kata, i suoi primi scritti nella forma originale e una prefazione di Tsutomu Ohshima, fondatore e capo istruttore dello Sho–to–kan Karate americano.

  • Karate Kata. Vol. 1: Pinan ni dan - Basile Augusto - € 5,16
    150 foto e schemi illustrativi

  • Karate Kata. Vol. 2: Pinan sho dan - Basile Augusto - € 5,16
    Oltre 300 foto e illustrazioni - 96 pagine

  • Karate Kata. Vol. 3: Pinan san dan - Basile Augusto - € 5,16
         300 foto e schemi illustrativi - 90 pagine

  • Karate Kata. Vol. 4: Pinan yo dan - Basile Augusto - € 5,16
    200 foto e schemi illustrativi - 96 pagine

  • Karate Kata. Vol. 5: Pinan go dan - Basile Augusto - € 5,16
    200 foto e schemi illustrativi - 96 pagine

  • Karate Kata Heian 4 - Nakayama Masatoshi - € 7,75
    112 pagine - 300 illustrazioni e foto

  • Karate Kata Heian 5 - Nakayama Masatoshi - € 7,75
    120 pagine - 500 illustrazioni e foto

  • Karate per Ragazzi - Oyama Masutatsu - € 7,75
    Volune di grande formato - 112 pagine - 150 disegni - 40 foto

  • Karate Sconosciuto. La parte nascosta del Karate tradizionale - Montanari Enzo - € 15,49
         Un libro per coloro i quali non hanno ancora trovato nel Karate quello che cercavano.

  • Karate Vitale - Oyama Masutatsu - € 10,33
         Mezzo di difesa, metodo di saggezza - 128 pagine - 128 foto

  • I Kata Shotokan. Fino a cintura nera - 1° vol. - F. Tartaglia - € 19,50
         I praticanti di karate sanno benissimo che, una volta imparato un kata, se non lo si utilizza per un po’ di tempo, si finisce per dimenticarne dei particolari o interi passaggi. Questo primo volume – il secondo, che lo completerà, illustrerà le tecniche dopo la cintura nera – di Fiore Tartaglia, karateka esperto e pregevole grafico, vuole essere proprio un aiuto a tutti coloro che hanno bisogno di ricostruire immediatamente i dettagli di quei kata che hanno scordato. La curatissima veste grafica del manuale risponde alle più importanti domande tecniche che possono sorgere e, per evitare difficoltà di comprensione, ogni kata è illustrato sempre dallo stesso punto di vista; nelle posizioni frontali, per non generare dubbi, spesso compare anche un ulteriore disegno di una veduta laterale della stessa tecnica. All’inizio del libro, sulla bandella, sempre nell’ottica di un’estrema chiarezza e praticità, compare una legenda che, tenendo la pagina aperta, illustra costantemente i simboli utilizzati permettendo di riconoscere velocemente le tecniche. Per le sequenze di cui esistono differenti esecuzioni, l’Autore ha scelto quella più attuale o quella che restituisce più da vicino il carattere del kata. Un simile compendio di karate, pratico, bello e impeccabile graficamente, con disegni dettagliati, sintetici e immediati, ricco di testi che ampliano discorsivamente i passaggi più difficili e corredato di una traduzione dei termini giapponesi è veramente unico fra le pubblicazioni del settore in Italia.

  • Il Libro Completo del Karate Wadoryu - Morelli Mario - € 12,91
    Tutte le tecniche di combattimento e i Kata  - 184 pagine - 1.000 illustrazioni

  • Nunchaku & Sai - Sakagami Ryusho - € 10,33
         Le Antiche Arti Marziali di Okinawa - 176 pagine - 800 foto

  • Nunchaku. Vol. 1: Tecniche di base e di difesa - Basile Augusto - € 7,75
    120 pagine - 300 foto

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La Potenza Segreta del Karate di Okinawa. Principi e tecniche delle origini - Kiyoshi Arakaki - € 17,50
Oggi la pratica delle arti marziali è stata notevolmente influenzata dalle idee occidentali e sovente si è trasformata in disciplina sportiva. La raffinatezza dei movimenti del karate, elaborato a Okinawa come metodo di autodifesa a mani nude, ha cominciato ad essere modificata dal XVIII secolo e si è andata perdendo la perfetta fusione tra abilità fisica e comprensione delle leggi dell'universo che gli antichi maestri insegnavano. Attualmente, il kata  – la forma – è considerato inutile per il kumite – il combattimento – e viceversa; di conseguenza, il divario che separa questi due aspetti del karate è aumentato. I kata e i movimenti di base moderni non trovano posto nella pratica o in combattimento, e i praticanti di karate che vogliono rafforzarsi fisicamente e ottenere buone prestazioni non vedono alcun rapporto tra kata e kumite. Ci si è scordati che durante l'antica cultura dello sviluppo fisico ideale, nelle arti marziali la maggiore enfasi veniva posta sui kata e i movimenti di base. In questo libro l'Autore illustra i principi del karate di Okinawa, nonché lo scopo e la necessità di studiare i kata. Inoltre, si occupa dello tsuki (il pugno) attraverso naifanchi, il kata fondamentale delle scuole Shuri-te e Tomari-te. Esamina anche la cultura della perfezione fisica dell'arte marziale di Okinawa, di cui tutti i karateka sono orgogliosi. I lettori e i praticanti di karate scopriranno un modo di considerare questa disciplina completamente diverso da quelli che hanno conosciuto o praticato finora. Le osservazioni presenti nel testo sono il frutto di oltre trent'anni di esperienza dell'Autore, fatta di insegnamenti ricevuti da maestri di Okinawa, incontri di karate fullcontact, combattimenti di muay-thai e attività come istruttore nel dojo del Muso-Kai.

  • Sai. Vol. 1: Tecniche di base e difesa - Basile Augusto - € 5,16
    104 pagine - 120 foto

  • Sai. Vol. 2: Tecniche d'attacco e kata - Basile Augusto - € 5,16
    112 pagine - 120 illustrazioni

  • Super Karate. Vol. 1: Manuale di base - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 600 foto

  • Super Karate. Vol. 2: Fondamentali - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 600 foto

  • Super Karate. Vol. 3: Kumite 1 - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 600 foto

  • Super Karate. Vol. 4: Kumite 2 - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 600 foto

  • Super Karate. Vol. 5: Kata Heian e Tekki - Nakayama Masatoshi - Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
    144 pagine - 1.500 foto

  • Super Karate. Vol. 6: Kata Bassai e Kanku - Nakayama Masatoshi - Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 1.500 foto

  • Super Karate. Vol. 7: Kata Jutte, Hangetsu Empi - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 1.500 foto

  • Super Karate. Vol. 8: Kata Gankaku e Jion - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 1.500 foto

  • Super Karate. Vol. 9: Bassai sho, Kanku sho, Chinte - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 10,33
         144 pagine - 1.500 foto

  • Super Karate. Vol. 10: Unsu, Sochin, Nijushilho, Kata per gli esami al livello di Shodan - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 11,50
         152 pagine -600 foto

  • Super Karate. Vol. 11: Gojushiho Dai, Gojushido Sho, Meikyo - Nakayama Masatoshi Direttore Tecnico della Japan Karate Association - € 11,50
    152 pagine - 350 foto

La Via del Kyokushin. La filosofia del karate secondo il maestro Oyama - M. Oyama - € 12,95
Dopo aver pubblicato una decina di libri sulle tecniche del karate (due dei quali editi dalle Edizioni Mediterranee: Karate Vitale e Karate per Ragazzi) e sul potenziamento fisico, il Maestro Oyama ha sentito la necessità di guardarsi indietro, di ripensare alle sue esperienze e ai suoi successi, e di condensare in un breve trattato quelli che secondo lui sono i fondamenti del proprio cammino nelle arti marziali, la filosofia in senso lato del karate. Molte persone si avvicinano al karate per realizzare il sogno di essere forti, ma dimenticano che alla base di tutta la pratica ci deve essere un allenamento mentale e spirituale, un corretto modo di pensare. Ecco pertanto, in brevi capitoli, le riflessioni del Maestro sugli ideali, la costanza, il coraggio, la cortesia e il rispetto reciproco, i genitori, lo Zen, l’autocontrollo, l’amore, il matrimonio, il denaro. Scopriremo così che dietro la potenza di questo famosissimo campione, capace di uccidere a mani nude un toro spezzandogli le corna, si cela la nostalgia per un mondo a misura d’uomo, nel quale la forza non sia diretta alla conquista e alla distruzione, ma finalizzata alla protezione della propria persona e al bene dell’umanità. Ci stupiremo, leggendo l’introduzione a questo illuminante libro, nell’apprendere che il karate oggigiorno può essere inteso come una forma di protesta contro la globalizzazione mondiale, cioè come un mezzo per restituire la perduta dignità all’essere umano.

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